見沼区 健口(けんこう)教室・最終日 開催!!
本日、諏訪の苑1階ロビーにて
見沼区 高齢介護課 介護保険係 主催の
健口(けんこう)教室 最終日が開催されました。
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最終日の講習内容です~
最後には、教室についてのアンケートに参加してもらいます!
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うめぼし体操からスタート!
さあ、元気よく行きましょ~う!
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おいしく減塩!
・・耳の痛いお話しでした・・・⤵
食生活の見直しは、健康の見直しですね!
私にとっての健康の敵は、自分に甘い自分自身でした・・・
明日から、頑張るぞ!!
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最終日、皆さんお疲れさまでした!
健口(けんこう)づくり交流会・ムセ予防教室のご案内
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皆様のご参加、お待ちしております。
こちらは、さいたま市ホームページにあるオーラルフレイル予防ページです。
リンクを張っておきますので、こちらもご覧ください!
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